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定制巧克力怎样搭配吃更健康

添加日期: 2017-02-20
浏览次数: 111

定制巧克力作为DIY礼物中比较特别的一种,不管是亲友互赠还是爱人之间互赠,都是大家都比较会考虑去选择的。在收到这种定制礼物之后假如可以掌握健康的食用方法,与其他食物完美搭配的话,我们的身体健康还是能够得到很大的保证的。今天小编就和大家一起来了解一下定制巧克力怎样吃才健康?

定制巧克力怎样搭配吃更健康


1.定制巧克力+红茶

有研究发现,巧克力本身所具有的抗氧化可能如果能够和茶多酚配合的话,能够起到事半功倍的效果。因此,在享用定制巧克力的时候,大家可以考虑配上一杯红茶,这两种食物的搭配效果可以起到对血管的保护作用,这种作用和叶酸是一样的。

2.定制巧克力+坚果果仁

正规的定制巧克力一般比较多地会选择黑巧克力,这种黑巧克力中含有的可可脂比较多。可可脂中含有一种多酚,本身含有非常强大的抗氧化剂,如果在使用黑巧克力的时候能够配合果仁这种氧化剂一起食用的话,可以对皮肤状态进行有效地改善,同时对于人体的微循环也有很大的助益。

3.定制巧克力+新鲜牛奶

钙质是人体营养中必不可少的一部分,而定制巧克力中所富含的葡萄糖钙与牛奶中的钙结合之后,能够产生更加容易被人体吸收的乳糖钙以及乳酸钙。这两种食品结合所产生的钙质要比普通钙片好不少。

其实只要是声誉好的定制巧克力,同时搭配上合适的食物,都是能够被人体很好地吸收的。而通过上述的定制巧克力健康吃法的分享,大家都已经明白通过健康合理的搭配,这种食物吃法也变得更加丰富多样,能够起到的效果也是会很大的变化,对我们的健康也更有帮助。

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